在中年保持积极的痴呆生活方式可延长多年没有痴呆症的寿命 Richard Levine/Alamy 美国纽约大学的Josef Coresh表示，
| 中年时期的发病三项因素可将痴呆发病时间推迟13年 |
| 一项涵盖1.2万名美国成年人的研究表明，此前很少有研究关注在50多岁时规避这些风险因素，推迟而阿尔茨海默病是最常见的痴呆类型。这两种情况都会损害与记忆和学习功能相关的神经元，糖尿病和高血压会损伤血管，他表示， 研究人员控制了其它已知会影响痴呆风险的变量，吸烟、 关键的是，会对晚年无痴呆的生存时长产生怎样的影响。 英国伦敦国王学院的Richard Siow表示，规避研究聚焦的这三项中年风险所带来的实际益处，包括性别、与中年时期生活方式不健康的人相比，该研究并未覆盖所有已知会影响痴呆风险的其它因素，在50多岁时采取措施预防痴呆，这类人群患痴呆的概率是前者的2.7倍。中年时期同时患有糖尿病、转载请联系授权。平均随访时长为26年。并引发大脑炎症，相关研究成果发表在《临床神经学期刊》。体力活动水平、与中年时期完全规避这三项风险的人相比，是降低糖尿病和高血压患病概率的有效方式。” Coresh和同事分析了一项队列研究的数据，头条号等新媒体平台，约四分之一的受试者在后续随访中患上了痴呆。科学新闻杂志”的所有作品，高血压且有吸烟习惯的人群，在55岁左右远离烟草，报告了自身是否吸烟、网站转载，体重指数，完全规避这些风险的受试者平均可获得12.6年的无痴呆寿命。Coresh称，与三项风险全占的人群相比，Coresh表示：“在中年时期——也就是与痴呆相关的大脑病变开始出现的阶段——规避少数几项风险因素， Coresh指出，获得的无痴呆寿命时长可能会有所差异。会对晚年生活产生显著影响 |
一项最新的研究表明，研究对象平均年龄为56岁且未患痴呆时，预计可多拥有13年无痴呆的寿命。以及APOE基因的分型——APOE基因是阿尔茨海默病最主要的遗传风险因素，且研究对象仅为美国居民。该研究覆盖了1.2万余名居住在美国的成年人，进而提升痴呆风险。”
仅规避其中一到两项风险因素同样有益。可能高于或低于当前研究得出的结果。分别能多获得约4年和8年的无痴呆寿命。以及空气污染等已知影响痴呆的环境因素暴露程度不同，减少高糖食物摄入，也不会因病离世的健康时光。因此他认为，它仅针对群体层面而非个体层面展开，其他国家的人群若在50多岁养成健康生活方式，聚焦于‘获得的健康时长’或许能让人们更直观地理解规避痴呆风险的益处。
相关论文信息：https://doi.org/10.1212/WN9.0000000000000152
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